代孕妈咪

代孕36周,燥热,浮肿,不出汗,睡眠不好怎么办,

  病情分析:

  代孕期间的浮肿属于正常的生理现象,不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己,减轻浮肿的症状。 为什么孕期易发生浮肿? 1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔及下肢血管内的血液淤积,血流不畅,压力增加,水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。 2. 代孕后,激素分泌量增加,使准妈妈体内能够积累更多的钠盐,以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。 如何缓解浮肿的症状? 1.平躺,把脚抬高。 下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。 2.坐着的时候,把脚稍稍垫高。 为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用座垫等把脚垫高。 3.适当地做散步运动。 借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺助孕药材利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。 4.游泳 游泳也是锻炼腿部的一种运动,会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后,就试着游泳吧!凝胶能助孕 5.注意饮食平衡 过多的摄取盐分会引起浮肿。代孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分,所以建议代孕期间尽量少用快餐。 6、扶住东西上下运动 这种运寿胎丸能助孕动时脚上下活动,会使用小腿的肌肉,从而有助于预防静脉瘤。肚子变大很容易失去平衡,所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。 7.按摩(让爸爸来帮忙吧)

  指导意见:

  通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防是很有效的。作按摩时的技巧是,从脚向小腿方向逐渐向上,从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠,洗澡时按摩也是个不错的选择。

  医生询问:

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